For å lage en økt så trykker du på «økter» nede i hovedmenyen, og så «lag økt». Sett navn på ny økt. F.eks. «Trening torsdag 4. september» og så trykk lagre. For å legge til øvelser i øktene dine så må du bla gjennom øvelsesbanken, finne ønsket øvelse og trykke «legg til i økt». For å dele økt går du inn i gruppen du skal dele den med, trykker på «legg til treningsøkt» og fyller inn navn, dato og sted for treningsøkten.

Slik oppretter du en økt:

Slik legger du til øvelser i en økt: